• Uncategorized

    Samen slapen

    Jesse slaapt sinds hij een paar dagen oud is bij ons in bed. We sliepen alle drie heel slecht, de eerste nachten. En ja, als je dan wakker ligt dan ga je googelen. Ik had tijdens de zwangerschap al eens gelezen over samen slapen, en dus zocht ik daar naar.  Het eerste artikel wat ik tegen kwam, was dit artikel. Na nog wat verder gelezen te hebben op andere site’s besloot ik Jesse bij me in bed te nemen. De eerste week legde ik hem tussen onze hoofdkussens in, onder zijn eigen deken. Dat deed ik omdat ik bang was om hem te verstikken onder mijn deken. Alleen kwam Jesse steeds naar mij toe gedraaid, dus dat schoot niet echt op.  Dus nam ik hem halverwege de nacht steeds in m’n armen, en sliep hij daar. Na een week nam ik hem gewoon gelijk naast mij in bed, en vanaf toen sliepen we alle drie als roosjes. Natuurlijk sliepen we niet in 1 ruk door, want Jesse moest nog nachtvoedingen. En zelfs nu neemt hij regelmatig nog een slok ’s nachts, en soms wel 2 of 3 keer als we een indrukwekkende/drukke dag achter de rug hebben. Heerlijk voor prikkelverwerking, die borstvoeding. Hij krult zich ’s nachts helemaal tegen mij aan. Zo mooi vind ik dat. Je merkt dat hij zich veilig voelt. Heel fijn!

    Er zijn een aantal manieren om samen te slapen. Namelijk:

    Rooming in: Je kindje slaapt in een eigen bedje bij jou op de slaapkamer. Dit wordt ook aangeraden door Veiligheid NL. Ze adviseren om minimaal een half jaar je kindje zo dicht mogelijk bij je te laten slapen. Ik las laatst dat de nieuwe richtlijn 9 maanden wordt.

    Cosleeping: Je kindje slaapt in een cosleeper die vast gemaakt is aan je bed. Je kunt ’s nachts je kindje makkelijk pakken voor een voeding, maar het ligt wel veilig in een eigen bedje. Dit is een fijne oplossing als je geen borstvoeding geeft, maar wel samen wil slapen.

    Bedding In: Samen met je kind in 1 bed slapen, wat wij dus doen. Het wordt afgeraden door veiligheid NL. Redenen zijn bijvoorbeeld warmte stuwing of het risico om op je kind te gaan liggen.

    Voordat je gaat samen slapen is het wel verstandig om je in te lezen op verschillende site’s. Al is het maar voor de storm kritiek die je gaat krijgen ;-), maar natuurlijk is het het belangrijkste dat je VEILIG samen slaapt. Ik noem hieronder een paar punten.

    Ik slaap nu dus al ruim een jaar in de borstvoedingshouding. Op de eerder genoemde site staat een plaatje van de borstvoedingshouding. De ene arm heb je boven het hoofdje langs liggen, met de andere arm zorgde ik er voor dat de deken niet hoog kon komen. Jesse had een slaapzakje aan, en ik een warme pyjama zodat ik ook niet de neiging zou krijgen om de deken hoog op te trekken. Daarbij heb je echt een goed moederinstinct. Probeer er op te vertrouwen!

    We slapen onder een wollen deken. Dekbedden ademen niet voldoende, en verhogen dus de kans op rebreathing als je kindje onder de deken terecht komt. Rebreathing is het weer inademen van uitgeademde lucht, waardoor je dus langzaam stikt. Vanwege de kans op rebreathing worden dekbedden dus afgeraden voor kinderen tot 2 jaar, ook in de ledikantjes. (Dus alleen wollen of katoenen deken(tje)s gebruiken)

    Vanwege de borstvoeding drink ik niet (alcohol hé 🙂 ), en m’n man drinkt ook vrijwel nooit. Zou hij nou teveel gedronken hebben, dan is het veiliger als hij even een nachtje op de bank slaapt. We roken allebei niet. Roken binnen is gevaarlijk voor kinderen, en samen slapen wordt ook afgeraden als jij of je partner rookt. Roken vergroot de kans op wiegendood.

    Natuurlijk moet je er ook voor zorgen dat het veilig is. Geen naden en kieren, geen spleet tussen het matras. Zet je bed tegen de muur zodat je kindje niet uit bed kan rollen, of maak een cosleeper aan je bed ( dat hebben wij gedaan, van een ikea ledikantje). Geen overload aan kussens, gewoon 1 kussen voor jou, 1 voor je partner. Bij lang haar je haren op een knot of vlecht doen. Geen huisdieren in bed!

    En natuurlijk, de belangrijkste voorwaarde: borstvoeding geven. Door de hormonen die je aanmaakt ben je alerter. Daarbij worden zowel jij als je kindje een paar keer ‘wakker’ ’s nachts voor een voeding, waardoor je de kans verkleint dat je kindje in een te diepe slaap komt. Ook door geluiden en bewegingen van jou voorkom je dat je kindje te diep gaat slapen. Doordat je kindje dicht bij je is, word je zelf ‘wakker’ van de eerste hongersignalen. De eerste tijd werd ik nog wel helemaal wakker ’s nachts om Jesse goed aan te leggen (en om te drinken en plassen 😉 ), maar na een paar weken of maanden deed ik automatisch m’n pyjama omhoog, Jesse hapte aan en ik sliep weer verder. Totdat m’n shirt een keer niet ver genoeg omhoog is, haha. Dan gaat er een alarm af naast mij.

    Dit was in een ‘notendop’ even wat over samen slapen. Ik wilde het kort en bondig houden, niet echt gelukt geloof ik. Tot slot nog een fijn artikel van Kiind (hele fijne site, met nog veel meer fijne artikelen). En nog een aanrader: http://www.borstvoeding.com . Een site waar ik de eerste maanden na de geboorte van Jesse veel op gekeken heb. Er staan ook veel artikelen over samen slapen op.

    Zijn er vragen? Stel ze gerust! Je mag ook altijd een email sturen.

  • Uncategorized

    De achtertuin

    De achtertuin is nog wel een dingetje. Er staat een enorme coniferen haag, er staan allerlei (in mijn ogen, haha) oubollige planten en weinig fleurigs. Ook is het niet echt een handige tuin met J, hij kruipt namelijk gelijk tussen de planten en is dan in 2 tellen zwart.. We hebben al wel een idee voor de tuin liggen, maar eerst gaan we even sparen. De tuin komt volgend jaar wel. We willen graag gras in de tuin, veel gras. En moestuinbakken. En nog wat mooie planten. Fruitbomen. Zandbak. Pergola met schommel. Overkapping, om lange avonden te kunnen zitten. Met een klein kacheljes ofzo. En ik wil graag kippen. En Jacob niet. ’t Zal me benieuwen 🙂

    En dus ging Jacob de tuin te lijf deze week, en hielpen de kabouters hem zelfs 😉 Alle oude, en diep diep gewortelde planten er uit, de mooie planten mochten blijven en vinden elders een plekje in de tuin. Er staat nog een grote liguster struik-boom, waar heel wat musjes in zitten dus die laten we nog een poosje staan. De rest is er nu uit. Aanstaande zaterdag even een paar keer op en neer naar de stort met de oude planten (en troep), en dan kan er gras gezaaid worden.

    Nu marktplaats nog even in de gaten houden om (hopelijk voor een prikkie) tijdelijke schommelpalen/stellage te vinden. Zou leuk zijn voor J. Op koningsdag kochten we al een peuterschommel voor €2 op de rommelmarkt. Als we de tuin gaan aanpakken willen we een pergola boven het gazon (met een druif erlangs ofzo), en daar maken we dan schommelhaken aan.

    Ben blij dat het aangepakt wordt. J vindt het heerlijk om op het gras te spelen, en straks kan hij dat gewoon in eigen tuin doen 🙂 Als het ‘af’is zal ik wat foto’s posten 🙂

  • Uncategorized

    Een paar nachtjes weg

    Vorige week gingen we een paar nachtjes weg met de tent. Proef-kamperen met J erbij 🙂 Even kijken of er nog dingen waren die we misten. En die waren er wel hoor, haha. We hadden geen campingbedje meegenomen, we waren benieuwd of J op het luchtbed zou gaan slapen. Niet dus, haha. Hij vond het heel eng. ’s Avonds viel hij pas rond 21:00 in slaap. Thuis slaapt hij ’s middags en ’s avonds in zijn eigen bed, en als wij naar bed gaan pakken wij hem erbij. Even een voeding, en dan slaapt hij verder in de cosleeper (of bij ons in bed). Een campingbedje is dus wel handig, ook als het eventueel heel warm is, zodat hij dan gewoon buiten kan slapen ’s middags.

    Verder was alles wel compleet gelukkig. We kochten nog wel een nieuw luchtbed en een extra slaapzak. Met J erbij is een extra slaapzak wel lekker. We kochten eenzelfde slaapzak als we al hadden, die comfortabel is rond het vriespunt. Was nu ook geen overbodige luxe in de vroege ochtend 🙂 We hadden zomerpyjama’s aan omdat het ’s avonds nog zo warm was. In Zweden en Noorwegen hadden we drie jaar geleden thermo-leggings aan en een muts op haha.. Maar daar was het echt rond het vriespunt.

    We hebben verder niet zoveel gedaan. J was heel druk met gras plukken, hij vermaakte zich echt prima. We kochten nog even een badje voor hem, waar hij heerlijk in heeft zitten rommelen. Speelgoed hoeven we ook niet mee te nemen, hebben we al gemerkt. Een pan met lepel is fantastisch (om 7 uur ’s morgens… )

    Nog even een paar kiekjes.. We zaten in de Achterhoek.

     

  • Uncategorized

    Wasbare luiers

    We gebruiken nu ruim 1 jaar wasbare luiers. We zijn er erg tevreden over. Jacob wil zelfs geen wegwerp gebruiken, omdat hij het rotdingen vind 🙂 Blij dat hij er zo over denkt!

    De eerste weken na de geboorte van Jesse hebben we wel wegwerp luiers gebruikt. We hadden ons al wel verdiept in wasbare luiers, maar nog geen keuze gemaakt. Bovendien had ik een aantal pakken newborn luiers gekregen, dus die zouden we eerst opmaken. Toen Jesse een week of wat oud was hadden we een afspraak bij een luierconsulente. Ik vond het zelf fijn om ze even te kunnen bekijken en voelen. En advies is ook heel fijn. We hebben gekozen voor de Peenutpad voor overdag, en Bamboozles voor ’s nachts, en de Peenut wrap (overbroekje) erbij. Het fijne van deze systemen is dat ze als het ware met je kindje meegroeien, omdat de luiers en overbroekjes zowel in de breedte als in de lengte te verstellen zijn met drukknoopjes en klitteband.

    De peenut pads en de bamboozles bevallen ons echt heel goed. De peenut wrap wat minder.. Al na een paar weken begonnen de broekjes steeds door te lekken. Extra inlegger erbij hielp ook niet. Ik heb toen andere overboekjes gekocht, van Milovia. Die zijn echt heel fijn, vinden wij! Ook geen lekkage’s meer gehad ( alleen wanneer de inlegger helemaal verzadigd is heel soms, maar dat is logisch). ’s Nachts draagt Jesse een wolbroek over de bamboozle. Hij draagt ‘m dan ongeveer 12 uur, en dat gaat goed.

    De reden dat wij voor wasbare luiers gekozen hebben is de berg afval die je bespaart. Het enige afval wat ik er nu van heb is 1x in de week een klein pedaalemmer zakje met inleggers. Je legt namelijk een papieren inlegvel in de luier om poep op te vangen. Heeft je kindje alleen maar geplast, dan kan het inlegvel gewoon mee in de was.

    Daarnaast scheelt het nogal voor het milieu. Er hoeft niet elke keer een nieuwe pamper gemaakt te worden. Wel moet je de luiers natuurlijk wassen. Maar dan zijn wasbare luiers alsnog een veel betere keus dan wegwerp luiers. Ook is uit onderzoek gebleken dat kindjes die wasbare luiers gedragen hebben gemiddeld genomen sneller zindelijk zijn. Dat is dan wel een fijne bijkomstigheid, vind ik 🙂 Zul je net zien dat Jesse het andere uiterste is 😛

    De luiers hebben we wel nieuw gekocht. Er worden ook veel luiers 2e hands aangeboden, dus als je voor weinig geld een goed pakket luiers zoekt loont het best om marktplaats een poosje in de gaten te houden. Verder zijn er ook facebookgroepen waar ook vaak luiers / pakketten verkocht worden, zoals de groep Wasbaar Nederland.

    Als je vragen hebt over wasbare luiers, stel ze dan gerust! De komende tijd hoop ik nog wat meer berichten over te schrijven.

  • Uncategorized

    Ons erf

    Deze website heb ik al bijna een jaar geleden aan aangemaakt. Ik dacht er al een tijdje over om weer te gaan bloggen, maar de tijd ontbrak me een beetje, en de blognaam ‘Dagelijks Brood‘ paste niet meer zo, vond ik. Ik had een gesprek met mede-blogger Ilse, en zij schudde de een na de andere leuke blognaam uit haar mouw. ‘Van ons erf’ sprak me erg aan, en dus maakte ik een domein aan met die naam. Helaas kwam het er verder niet van. Een paar maanden geleden begon het langzaam aan weer te kriebelen. Ik heb er even over gedacht of ik toch een andere website zou maken, maar heb er voor gekozen om deze pagina aan te houden. We hebben nu dan wellicht niet zo’n groot erf als eerst, toch is en blijft het óns erf!

    Afgelopen weekend hebben we wat tekeningen voor de tuin gemaakt. Voorlopig gaan we er nog niet al te veel aan doen. Wel gaan we de siertuin leeghalen en daar gras inzaaien, zodat Jesse lekker buiten kan spelen. We halen niet alle planten weg, een aantal planten krijgen een nieuw plekje in een andere border. Er staat ook een enorme coniferenhaag op de erfscheiding. Gelukkig willen de buren de haag ook graag weg hebben, maar dat zal waarschijnlijk nog wel duren tot de winter, of volgend jaar zomer.

    We willen graag veel gras, een paar moestuinbakken en wat lei fruitbomen in de tuin. Heel fijn om zo tuinplannen te maken! Ik zal jullie op de hoogte houden! 🙂

    Groetjes Marike

     

     

  • Uncategorized

    Welkom!

    Hallo!

    Van harte welkom op mijn blog. Voorheen schreef ik op het blog dagelijks brood en meer. Na de geboorte van onze zoon begon het weer te kriebelen om te gaan bloggen, maar al snel hadden we verhuisplannen en werd m’n blog dus even op de lange baan geschoven. Nu het nieuwe huis redelijk op orde is, is er ook weer tijd om te bloggen. Heel fijn!

    Voorheen woonden we in een vrijstaand (huur)huis langs de IJsseldijk, in een dorp onder de rook van Rotterdam. Inmiddels hebben we zelf een stekje gekocht, een fijne tussenwoning in een stad in het midden van Nederland. Onze grote (moes)tuin hebben we in moeten ruilen voor een kleine achtertuin, maar ik weet zeker dat we daar ook een fijne, productieve tuin van kunnen maken! Het huis heeft eerst prioriteit, maar in het najaar/winter zijn we van plan om de tuin aan te pakken.

    Een groot voordeel van onze nieuwe stek is dat we dicht bij mijn ouders wonen. Eerst moesten we daar een uur voor rijden, nu is het een kleine 10 minuutjes lopen. Ook is het bos op loopafstand, wat heel fijn is met Pippi (onze hond).

    Zo. Dit was even kort wat over mij. Wil je meer weten, dan kan je ook kijken bij over ons. Heb je vragen of opmerkingen, laat ze achter in een reactie of stuur een mailtje!

    Groetjes! Marike